200 videos i Illusionsbiblioteket

Nu lades precis den 200:e videoövningen in i vårt Illusionsbibliotek.

Inte nog med det vi kommer fortsätta att redigera och lägga in videoövningar allt eftersom. Just nu har vi videoövningar i kategorierna: dribblingar, finter, vändningar, passningar, fotbollsworkout, fotarbete med boll samt timing.

Det absolut senaste som vi lagt in är fotarbete med boll där vi har 14 olika stegisättningar i två olika varianter. Här jobbar vi med fotarbete i förhållande till boll.

Varför använda oss av koordinationsstegar? Hur många stegar ligger det på en fotbollsplan egentligen? Hur ofta behöver du rätta in ditt fotarbete utefter en stege på fotbollsplan?

Att man däremot rättar in sitt fotarbete med hänsyn till bollen är något man gör hela tiden när du spelar fotboll: innan du tar emot / tar med en passning, innan du slår iväg en passning, innan du gör en fint, under finten, efter finten m.m.

Därför är det ju av största vikt att vi arbetar på just det sättet. Så passa på och gå in och låt dig inspireras av de 14 olika stegisättningarna i Illusionsbiblioteket.