Bra drag i Valhalla, Göteborg!

Vinterns första inspirationskurser för Göteborgs Fotbollsförbund genomfördes igår i Valhalla idrottshall. På förmiddagen varvades fotbollsworkout i teori och praktik. Efter lunch var temat bollfys. Här presenterades övningar för bollworkout, fotarbete, snabbhet, uthållighet och rörlighet – alla med boll! Knappt 30 deltagare fanns med och de grillades ordentligt och skratten var många.

Bollworkout 131124