De första timingövningarna finns upplagda!

Illusionsbiblioteket fortsätter att växa. Nu finns över 200 teknik- och anfallsrelaterade övningar inlagda att beskåda i surfplattor, i smartphones och datorer. Endast en licens behövs och denna kan lösas på stubinen (gå in överst till höger på hemsidan). Senast ligger ett par timingövningar inlagda; Synkade bollbyten *Hälskarven och *Tuppen. Övningarna syftar till att spelarna skall synka sina rörelser och utförande med boll tillsammans med en medspelare, d v s timing! Kan bli en aha-upplevelse för spelare som får erfara vad timing är för något för första gången. För ett par dagar sedan lades den första bollworkoutövningen (en ny spännande träningsmetod) upp; nämligen *livkastet. Bollworkout är en häftig och kul träningsmetod som främst främjar koordinationen och timing. Här görs bollbyten med händer och bollkontakter med fötterna på en och samma gång! Ta definitivt en titt på; *Livkastet! Nyligen redigerades även flera övningsvarianter för fotarbetet och givetvis med boll. Kolla in; *Bollormen!!! Illusionen är det perfekta verktyget för spelare och ledare på alla nivåer att låta sig inspireras av nyinspelade videoklipp. Inspiration för spelaren – idékälla för tränare – utveckling av svensk fotboll.