Fotbollsworkout för Göteborgs Fotbollförbund

Den 23 november mellan kl.09.00 och 12.00 hölls kursen Fotbollsworkout för dryga 20 ledare i Göteborgsregionen i Landala A-hall.

Kursen inleddes med en timmes teori i hallen som berörde vår fotbollsfilosofi och varför vi tycker Fotbollsworkout är en bra träningsmetod för att ta fram bollskickliga fotbollsspelare. Vi presenterade även: Vad är Fotbollsworkout? Hur Fotbollsworkout? När Fotbollsworkout? Varför Fotbollsworkout?

Därefter hölls två timmars praktik där vi gav exempel på hur man kan ändra om Fotbollsworkouten för att passa de allra yngsta, vi presenterade även hur man använder sig av musiken samt hur man kan anpassa nivån beroende på vilken kunskap den individuelle spelaren har. Dessutom gick vi igenom alla olika delar i Fotbollsworkouten d.v.s. Singel – på stället, Singel – transport, Par samt Ringövningar.

Kursen upplevdes väldigt positivt av deltagarna detta var en av deras reaktioner som sades direkt efter kursen:

Jättebra kurs och jag känner mig super inspirerad och riktigt taggad att köra igång! Okänd tränare