Nya fotarbetsövningar tillagda i Illusionsbiblioteket

Nu finns totalt 20 fotarbetsövningar med boll i Illusionsbiblioteket. Övningarna visas i fräscha filmklipp och kompletteras med övningsskisser och instruktioner. Perfekt för tränare att få nya idéer att bedriva på sin övningstrupp under vintern och våren.

Nyss tillagda är sex övningar i Zickzack-korridoren (”svampen”, ”v:et in”, ”studsdraget”, ”piaff”, ”smalbenet” och ”krabban”. I dessa övningar arbetar två spelare tillsammans med varsin boll och skall utföra alla bollkontakter synkat med sin medspelare, d v s i samma mönster och med bollkontakter utförda exakt samtidigt. Dessa övningar har förutom syftet att synka utförandet med medspelaren även avsikten att arbeta med ett snabbt och kontrollerat fotarbete.

För att se övningarna och ytterligare drygt 210 behöver du logga in med en kod. Följ anvisningarna. Pris: 99 kronor för ett helt år!